50% rabatt Röda avgångar

Röda avgångar släpps vardagar klockan 16:00.
Halva priset på röda avgångar

Släpps kl 16:00 varje vardag.
Ger dig 50 % på utvalda banor mellan kl. 17:00-22:00. Gäller badminton och squash.
Gäller nu även lediga tennistider utvalda banor från kl 21:30.

Först till kvarn!
Kan endast bokas via webben.

Dagens lunch

Gräddstuvade köttbullar med potatismos och lingon

Sallad, bröd, måltidsdricka & kaffe ingår. Läs mer
99:-
God lunch med fräsch salladsbuffé. Låt vår kock laga lunchen medan du motionerar. Spela innebandy 1 timme för 99 kr/person inklusive lunch. Badminton och pingis får du för 129 kr/person. Vill du köra tennis eller squash kostar det 149 kr/person.

Nyheter

Här är veckans lunchmeny. Du vet väl att du kan ta med maten hem om du inte vill äta här i arenan?

Välkomna!
... Visa merVisa mindre

2 dagar sen  ·  

Läs mer

Jobbar du hemifrån, varför inte då komma ifrån lite och ta en lunch här på sportarenan? Just nu serverar vi lunch på onsdagar, torsdagar och fredagar. Här är veckans meny.

Bra kan också vara att höra av sig någon dag innan så kocken vet ungefärligt hur många matgäster hon har att vänta sig.

Välkomna!
... Visa merVisa mindre

1 vecka sen  ·  

Läs mer

Nu har vi flera nya modeller badmintonskor från Yonex, Forza och Victor! Du vet väl att badmintonskor fungerar alldeles utmärkt för annan inomhusaktivitet såsom gympa, innebandy och squash?

Välkommen in!
... Visa merVisa mindre

3 veckor sen  ·  

Läs mer

Racketlon i Sportarenan

Testa Racketlon - bordtennis, badminton, squash och tennis - här i Sportarenan Göteborg. Vanligen spelar man i den ordningen, d.v.s. från minsta till största rack. Sportarenan erbjuder 16 banor badminton, 6 inomhusbanor i tennis med PU Proflex-underlag, två squashbanor samt upp till tre bordtennisbord. Vanligtvis kan du boka på lördagar och söndagar. Priset inkluderar lån av rack och bollar. Minimum 4 personer. Välkomna att testa. Vill du kombinera med mat eller en smörgås? Säg till när du bokar så kan vi ge dig förslag. Vi har fullständiga rättigheter med bar. För bokning - ring 031-285560.

Vilka regler gäller?

Racketlon spelas normalt i singelspel där varje match spelas till 21. Totalpoängen avgör vem som vinner efter att alla fyra racketsporter är spelade. Först spelar man pingis till 21 där spelarna servar två gånger vardera. Sedan fortsätter matchen med badminton som även det spelas enligt samma system som pingisen. Efter det följer squash och sist eventuellt tennis, till det att ett avgörande läge har uppstått och en av spelarna är klar som segrare. Poäng på varje boll gäller. Alla sporter till 21. Är ni många eller har ont om tid går det bra att justera så att ni kör varje sport till exempelvis 15 eller 11 poäng.

Vilken taktik ska jag ha i Racketlon?

I racketlon gäller det att vara tillräckligt bra i fyra grenar för att vinna matcher. Eftersom varje boll är lika mycket värd i sporten, till skillnad från övriga racketsporter där set- eller gamevinster är avgörande, tenderar risktagandet i spelet vara mindre. Exempelvis skiljer sig "racketlontennis" en hel del från vanlig tennis, eftersom oprovocerade fel behöver minimeras i ännu högre grad.